La première chose à savoir pour bien entretenir vos cheveux est qu’il faut les nourrir ! Comment ? C’est simple : vos cheveux ont besoin de vitamines pour être plus résistants et plus beaux, je ne parle pas ici de produits capillaires mais d’alimentation au sens propre, vous devez avoir une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation pour combler les besoins de vos cheveux. Les protéines, le zinc et la vitamine B sont les apports essentiels pour une chevelure éclatante de santé.

Vous trouverez les protéines, le zinc et la vitamine B notamment dans la viande, le poisson, les œufs, les fruits secs, les féculents, les céréales complètes, etc.

Les gestes à adopter

En parallèle de l’hygiène de vie, certains gestes aident également à nourrir les cheveux : vous pouvez par exemple brosser vos cheveux quotidiennement, cela va les aérer tout en les débarrassant des cellules mortes. Une fois les cheveux bien brossés, appliquez de l’huile naturelle sur le cuir chevelu et sur les longueurs à l’aide de la brosse, vos cheveux seront alors nourris en profondeur ! (Plus d’infos ? lisez l’article sur l’utilisation de l’huile d’olive pour vos cheveux)

Autre geste à connaître : laissez respirer au maximum vos cheveux la nuit, pour cela, évitez par exemple de les attacher avec des élastiques qui serrent et cassent les cheveux et optez, de temps à autre, pour de belles tresses qui onduleront naturellement vos cheveux.

Au niveau des produits

Concernant les produits capillaires, évitez les produits coiffants à base d’alcool qui fragilisent les cheveux ainsi que les mousses, qui ont tendance à les alourdir. Si vous utilisez du gel, un spray ou de la laque, rincez abondamment vos cheveux le soir pour les laisser respirer durant la nuit !

Prenez soin de vous et de vos cheveux !
Axel.

Conseil beauté pour vos cheveux :

Pour nourrir vos cheveux en profondeur et les rendre doux et soyeux :

Faîtes chauffer légèrement l’huile d’olive et appliquez-la sur l’ensemble de la chevelure en insistant sur les pointes qui réclament naturellement plus de soins et d’attention car plus fragiles…  Laissez ensuite reposer vos cheveux durant 12h à 24h puis lavez-les bien et recommencez une fois par mois… Vous verrez, c’est super efficace !

En voici un autre !

Avec celui-ci vos cheveux seront plus brillants, plus parfumés et plus raides, le tout pour une chevelure belle et séduisante !

Utilisez une bouteille en verre vide, déposez-y des boutons de fleurs d’oranger puis mettez-y de l’huile d’olive, laissez reposer.

Une fois par semaine, versez-en un peu dans vos mains et appliquez directement sur le cuir chevelu. Massez les cheveux pour qu’ils soient bien imbibés puis laissez reposer au moins deux heures. Enfin lavez vos cheveux, le tour est joué !

Vous souhaitant une bonne journée, je vous laisse à votre expérience… Et n’hésitez pas à cliquer sur « J’aime » si vous avez aimé l’astuce !

A bientôt,
Axel.

Il est important de bien distinguer les besoins du cuir chevelu. Par exemple, si vos cheveux sont secs ils ne réclameront pas les mêmes soins que s’ils sont gras. Il vous faut apporter des soins adaptés directement au cuir chevelu pour s’attaquer à la source du problème.

Tout d’abord petit rappel : Qu’est-ce que le « sébum » ?

Le sébum est la substance sécrétée par la peau pour protéger l’épiderme du dessèchement et des microbes, tout en rendant la peau souple et imperméable. Un excès de sébum est à l’origine de l’acné, une insuffisance entraîne un dessèchement de la peau.

Soins pour cheveux secs :

Vous l’aurez compris, si les cheveux sont secs cela signifie que le sébum sécrété est… insuffisant ! Bravo ! La solution consiste donc à nourrir d’avantage le cuir chevelu pour qu’il nourrisse à son tour le cheveu, un peu à la manière d’une plante que vous arrosez et qui pousse. Quel produit utiliser ? De l’huile d’avocat, de karité, de coprah ou d’olive, à appliquer en bain ou en masque. Après application, massez légèrement le cuir chevelu afin de réactiver la circulation sanguine et ainsi favoriser la pénétration du produit.

Soins pour les cheveux gras :

Les cheveux gras sont le résultat d’une trop forte sécrétion de sébum, celui-ci bouche les pores du cuir chevelu qui ne peut plus s’oxygéner convenablement. Il faut donc se laver les cheveux au moins une fois tous les deux jours et se masser le cuir chevelu pour favoriser l’oxygénation de ce dernier. Enfin, un « gommage » hebdomadaire spécifique, à alterner avec un masque absorbant, apparaît plus qu’indispensable.

Bon soin !

Axel.